La Ashwagandha es conocida por sus propiedades adaptógenas, ayudando a disminuir los niveles de cortisol y aliviar el estrés y la ansiedad.
Esta hierba promueve el aumento de la energía física y mental, mejorando la resistencia y el rendimiento general.
La Ashwagandha ayuda a mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental, ayudando a mantener la función cognitiva a medida que se envejece.
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